زیتون رودبار به دلیل کیفیت بالا و طعم بینظیرش در سراسر کشور و حتی در بازارهای بینالمللی بسیار شناخته شده است. این زیتونها دارای خواص زیادی هستند که به سلامت بدن کمک میکنند.
خواص زیتون رودبار
غنی از آنتیاکسیدانها: زیتون رودبار حاوی مقدار زیادی آنتیاکسیدان است که به محافظت از بدن در برابر آسیبهای اکسیداتیو و جلوگیری از بیماریهای مزمن کمک میکند.
حاوی چربیهای سالم: زیتون رودبار دارای اسیدهای چرب غیر اشباع مانند اسید اولئیک است که به سلامت قلب و کاهش کلسترول بد (LDL) کمک میکند.
منبع ویتامینها و مواد معدنی: این زیتونها غنی از ویتامینهای E و K و مواد معدنی مانند آهن و کلسیم هستند که به تقویت سیستم ایمنی و استخوانها کمک میکنند.
سلامت دستگاه گوارش: مصرف زیتون رودبار به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و جلوگیری از یبوست کمک میکند.
کاهش التهابات: ترکیبات موجود در زیتون رودبار دارای خواص ضد التهابی هستند که میتوانند به کاهش التهابات بدن کمک کنند.
دیدگاهها1